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Joule, calorie, kWh, BTU : conversion d'énergie

1 kcal = 4184 J. 1 kWh = 3,6 MJ = 860 kcal. Conversions entre toutes les unités d'énergie : nutrition, électricité, thermique, atomique.

L'énergie s'exprime selon le contexte en joules (SI), calories (nutrition), kWh (facture EDF), BTU (climatisation US) ou électron-volts (physique atomique). Toutes se ramènent au joule.

Équivalences fondamentales

UnitéSymboleValeur en joules
JouleJ1
KilojoulekJ1 000
Calorie (thermo)cal4,184
Kilocalorie (= grande calorie)kcal / Cal4 184
WattheureWh3 600
KilowattheurekWh3 600 000
British Thermal UnitBTU1 055,06
Électron-volteV1,602 × 10⁻¹⁹
Tonne équivalent pétroletep4,1868 × 10¹⁰

Nutrition : calorie ou kilocalorie ?

Quand un emballage indique « 250 cal », il s'agit en réalité de 250 kilocalories (kcal), parfois notées « Cal » avec un C majuscule. La calorie pure (cal) n'est utilisée qu'en thermodynamique.

Repères nutritionnels :

  • 1 g de protéines = 4 kcal = 16,7 kJ
  • 1 g de glucides = 4 kcal = 16,7 kJ
  • 1 g de lipides = 9 kcal = 37,7 kJ
  • Besoin journalier adulte ≈ 2 000 à 2 500 kcal = 8,4 à 10,5 MJ

Électricité : le kWh

Le kWh est l'unité de facturation : 1 appareil de 1 000 W fonctionnant 1 heure consomme 1 kWh. Quelques repères en 2026 (France) :

  • Tarif réglementé EDF (tarif bleu) : ~0,2516 €/kWh TTC
  • Consommation moyenne foyer : 4 500 kWh/an (sans chauffage électrique)
  • Recharge complète Tesla Model 3 : ~57 kWh

Climatisation : le BTU

Aux États-Unis, la puissance des climatiseurs se mesure en BTU/h (1 BTU = 1 055 J). Pour convertir en watts :

W = BTU/h × 0,293

Un climatiseur 12 000 BTU/h = 3,52 kW.

Pour aller plus loin

Convertir J, cal, kWh, BTU, eV